O tym, jak ogrzewać noworodka i jak ważne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu jest utrzymywanie prawidłowej temperatury ciała maluszków tuż po porodzie.

Dlaczego utrzymywanie odpowiedniej temperatury ciała u noworodka jest takie istotne?

W łonie matki było ciepło, przytulnie i przyjemnie. Po narodzinach organizm noworodka przeżywa szok – także termiczny. Do życia “na zewnątrz” będzie się powoli przyzwyczajać, a w tym czasie bardzo ważne jest danie mu tego ciepła, jakie znało z życia płodowego.

Spadająca temperatura ciała i wychłodzenie organizmu noworodka może powodować u noworodka stres i problemy z oddychaniem, a także zwiększać ryzyko wystąpienia żółtaczki. Takie zmiany w organizmie dziecka po porodzie, zwłaszcza tego z niską masą urodzeniową, mogą prowadzić do poważnych skutków dla zdrowia, a nawet życia.

Maluszki, które urodziły się w terminie, mają zdolność do utrzymywania stałej temperatury ciała nawet w przypadku obniżenia się temperatury w otoczeniu. Wcześniaki są pozbawione takiej umiejętności, przez co szczególnie potrzebują dogrzewania. Ale nie tylko one – każdy maluszek po porodzie może mieć problemy z termoregulacją, dlatego warto wiedzieć, jak reagować.

Jakie są przyczyny utraty temperatury u noworodków?

Jeśli u noworodka występują problemy z wychładzaniem się organizmu, zazwyczaj jest to przyczyna:

• zbyt niskiej masy ciała

• utraty ciepła poprzez parowanie, które jest związane z niedojrzałością skóry

• niedoboru podskórnej tkanki tłuszczowej, która jest warstwą izolującą

• słabo rozwiniętych mięśni

• nieprawidłowej regulacji przepływu krwi przez skórę

• niedojrzałości układu krążenia

• niedojrzałości układu oddechowego.

Im wcześniej ciąża została zakończona, tym większe ryzyko wystąpienia powyższych przyczyn i większa ich intensywność.

Jaka powinna być prawidłowa temperatura noworodka?

W zależności od miejsca, na którym mierzymy temperaturę ciała noworodka, normy dla noworodków to:

• 36,0 – 36,5 st. C temperatura noworodka na brzuchu

• 35,5 – 37 st. C temperatura noworodka pod pachą

• 36,5 – 37,5 st. C temperatura noworodka w odbycie.

Objawy wychłodzenia noworodka

Co powinno zwrócić naszą uwagę? Jakie objawy możemy zauważyć u maluszka, który traci ciepło z organizmu?

• skóra chłodna, blada i/lub sina

• senność

• obniżone łaknienie

• brak reakcji na stymulację sensoryczną lub bólową

• zaburzenia rytmu oddechowego, bezdechy

• obrzęki kończyn i twarzy

• zaburzenia rytmu serca

• zmniejszenie przyrostu masy ciała.

Jak zadbać o termiczny komfort maluszka?

Jeśli twój maluszek ma problemy z termoregulacją, a jego ciało łatwo się wychładza, należy zwrócić szczególną uwagę na zadbanie o jego termiczny komfort. 

Ubieraj dziecko w naturalne i przewiewne materiały, które utrzymują ciepło, ale nie przegrzewają skóry dziecka. To między innymi bawełna, bambus lub wełna merino. Nie przegrzewaj, ale ubieraj stosownie do pogody – przez większość roku jako ubiór noworodka sprawdzą się body, półśpiochy i skarpetki. W zależności od temperatury możesz dodać również sweterek, na przykład z dzianiny bambusowej, oraz miękkie buciki, które dodatkowo ocieplą stopy maluszka. 

Po kąpieli oraz w przypadku zbyt niskiej temperatury możesz założyć maluszkowi cienką czapeczkę, na przykład bambusową. Bambus sprawdzi się świetnie, bo ma właściwości termoregulacyjne i jest niezwykle miękki.

Zadbaj o kontakt skóra do skóry – połóż rozebranego maluszka na swojej nagiej klatce piersiowej i przykryj wasze ciała kocem – najlepiej sprawdzi się koc z wełny merino, która również ma właściwości termoregulacyjne i wspaniale utrzymuje temperaturę, a przy tym jest antyalergiczna i odpowiednia dla noworodków. Zwróć uwagę na temperaturę otoczenia – powinno być ciepło, aby nagiemu maluszkowi było komfortowo. Ciepłe ciało mamy to najlepsze otoczenie dla maluszka, które przy okazji go ociepli. 

Układaj maluszka w miękkich i przytulnych miejscach, na przykład w rożku lub Koszu Mojżesza. Otulaj go kocami – wełnianymi lub bambusowymi – lub rożkiem; dzięki temu noworodek będzie spał w ciepłej przestrzeni niczym w kokonie. 

Wychłodzenie dziecka a kąpiel

A co w przypadku kąpieli noworodka? Jak uchronić maluszka przed utratą ciepła podczas mycia?

Przede wszystkim zadbaj o to, aby pomieszczenie, w którym maluszek będzie kąpany było odpowiednio ciepłe. Do ogrzania otoczenia możesz użyć przed kąpielą grzejnika. Woda powinna mieć około 37 st. C – cieplejsza będzie nieprzyjemna dla dziecka, a jego skóra jest bardzo wrażliwa. 

Na spód wanienki możesz położyć pieluszkę, a wystające ponad wodę ciałko dziecka w trakcie kąpieli możesz ocieplać zanurzaną w wodzie myjką. Niech kąpiel nie trwa zbyt długo – przemyj jedynie te miejsca, które tego wymagają. Tuż po kąpieli owiń noworodka ręcznikiem, a na głowę załóż czapeczkę. Ubierz odpowiednio do temperatury i otul kocykiem. 

Wychłodzenie a transport noworodka

Jeśli czeka cię wyjście z maleństwem z domu, koniecznie zadbaj o prawidłowy ubiór. Latem nie będzie to skomplikowane – podczas wysokich temperatur wystarczy jedynie otulić dziecko lekkim i zwiewnym kocykiem, ale jeśli na dworze jest nieco chłodniej, przyda się parę gadżetów:

• otulacz do fotelika samochodowego – w duchu dbania o bezpieczeństwo podczas jazdy musimy pamiętać o tym, że w foteliku nie zakładamy kurtek i kombinezonów dziecku. Sprawdzi się natomiast otulacz do fotelika samochodowego, który zadba o utrzymanie ciepła.

• śpiworek do wózka – pozwoli na otulenie maluszka jak w kokonie. 

• koc bambusowy lub koc merino – sprawdzi się wiosną i jesienią, gdy na śpiworek jest zbyt ciepło. Materiał naturalnego pochodzenia otuli miękkością dziecko, a właściwości termoregulacyjne zadbają o ciepło. 

Czytaj także:

Jeśli wciąż masz wątpliwości co do spacerów, zajrzyj do naszych spacerowych wpisów:

Pierwszy spacer z niemowlakiem krok po kroku

Szukasz rzeczy dla noworodka?

Skompletuj tutaj wyprawkę dla noworodka. Odbierz 15% zniżki.