Jak utrzymywać odpowiednią temperaturę noworodka?

O tym, jak ogrzewać noworodka i jak ważne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu jest utrzymywanie prawidłowej temperatury ciała maluszków tuż po porodzie.

Dlaczego utrzymywanie odpowiedniej temperatury ciała u noworodka jest takie istotne?

W łonie matki było ciepło, przytulnie i przyjemnie. Po narodzinach organizm noworodka przeżywa szok – także termiczny. Do życia “na zewnątrz” będzie się powoli przyzwyczajać, a w tym czasie bardzo ważne jest danie mu tego ciepła, jakie znało z życia płodowego.

Spadająca temperatura ciała i wychłodzenie organizmu noworodka może powodować u noworodka stres i problemy z oddychaniem, a także zwiększać ryzyko wystąpienia żółtaczki. Takie zmiany w organizmie dziecka po porodzie, zwłaszcza tego z niską masą urodzeniową, mogą prowadzić do poważnych skutków dla zdrowia, a nawet życia.

Maluszki, które urodziły się w terminie, mają zdolność do utrzymywania stałej temperatury ciała nawet w przypadku obniżenia się temperatury w otoczeniu. Wcześniaki są pozbawione takiej umiejętności, przez co szczególnie potrzebują dogrzewania. Ale nie tylko one – każdy maluszek po porodzie może mieć problemy z termoregulacją, dlatego warto wiedzieć, jak reagować.

Jakie są przyczyny utraty temperatury u noworodków?

Jeśli u noworodka występują problemy z wychładzaniem się organizmu, zazwyczaj jest to przyczyna:

zbyt niskiej masy ciała
utraty ciepła poprzez parowanie, które jest związane z niedojrzałością skóry
niedoboru podskórnej tkanki tłuszczowej, która jest warstwą izolującą
słabo rozwiniętych mięśni
nieprawidłowej regulacji przepływu krwi przez skórę
niedojrzałości układu krążenia
niedojrzałości układu oddechowego.

Im wcześniej ciąża została zakończona, tym większe ryzyko wystąpienia powyższych przyczyn i większa ich intensywność.

Jaka powinna być prawidłowa temperatura noworodka?

W zależności od miejsca, na którym mierzymy temperaturę ciała noworodka, normy dla noworodków to:

36,0 – 36,5 st. C temperatura noworodka na brzuchu
35,5 – 37 st. C temperatura noworodka pod pachą
36,5 – 37,5 st. C temperatura noworodka w odbycie.

Objawy wychłodzenia noworodka

Co powinno zwrócić naszą uwagę? Jakie objawy możemy zauważyć u maluszka, który traci ciepło z organizmu?

skóra chłodna, blada i/lub sina
senność
obniżone łaknienie
brak reakcji na stymulację sensoryczną lub bólową
zaburzenia rytmu oddechowego, bezdechy
obrzęki kończyn i twarzy
zaburzenia rytmu serca
zmniejszenie przyrostu masy ciała.

Jak zadbać o termiczny komfort maluszka?

Jeśli twój maluszek ma problemy z termoregulacją, a jego ciało łatwo się wychładza, należy zwrócić szczególną uwagę na zadbanie o jego termiczny komfort.

Ubieraj dziecko w naturalne i przewiewne materiały, które utrzymują ciepło, ale nie przegrzewają skóry dziecka. To między innymi bawełna, bambus lub wełna merino. Nie przegrzewaj, ale ubieraj stosownie do pogody – przez większość roku jako ubiór noworodka sprawdzą się body, półśpiochy i skarpetki. W zależności od temperatury możesz dodać również sweterek, na przykład z dzianiny bambusowej, oraz miękkie buciki, które dodatkowo ocieplą stopy maluszka.

Po kąpieli oraz w przypadku zbyt niskiej temperatury możesz założyć maluszkowi cienką czapeczkę, na przykład bambusową. Bambus sprawdzi się świetnie, bo ma właściwości termoregulacyjne i jest niezwykle miękki.

Zadbaj o kontakt skóra do skóry – połóż rozebranego maluszka na swojej nagiej klatce piersiowej i przykryj wasze ciała kocem – najlepiej sprawdzi się koc z wełny merino, która również ma właściwości termoregulacyjne i wspaniale utrzymuje temperaturę, a przy tym jest antyalergiczna i odpowiednia dla noworodków. Zwróć uwagę na temperaturę otoczenia – powinno być ciepło, aby nagiemu maluszkowi było komfortowo. Ciepłe ciało mamy to najlepsze otoczenie dla maluszka, które przy okazji go ociepli.

Układaj maluszka w miękkich i przytulnych miejscach, na przykład w rożku lub Koszu Mojżesza. Otulaj go kocami – wełnianymi lub bambusowymi – lub rożkiem; dzięki temu noworodek będzie spał w ciepłej przestrzeni niczym w kokonie.

Wychłodzenie dziecka a kąpiel

A co w przypadku kąpieli noworodka? Jak uchronić maluszka przed utratą ciepła podczas mycia?

Przede wszystkim zadbaj o to, aby pomieszczenie, w którym maluszek będzie kąpany było odpowiednio ciepłe. Do ogrzania otoczenia możesz użyć przed kąpielą grzejnika. Woda powinna mieć około 37 st. C – cieplejsza będzie nieprzyjemna dla dziecka, a jego skóra jest bardzo wrażliwa.

Na spód wanienki możesz położyć pieluszkę, a wystające ponad wodę ciałko dziecka w trakcie kąpieli możesz ocieplać zanurzaną w wodzie myjką. Niech kąpiel nie trwa zbyt długo – przemyj jedynie te miejsca, które tego wymagają. Tuż po kąpieli owiń noworodka ręcznikiem, a na głowę załóż czapeczkę. Ubierz odpowiednio do temperatury i otul kocykiem.

Wychłodzenie a transport noworodka

Jeśli czeka cię wyjście z maleństwem z domu, koniecznie zadbaj o prawidłowy ubiór. Latem nie będzie to skomplikowane – podczas wysokich temperatur wystarczy jedynie otulić dziecko lekkim i zwiewnym kocykiem, ale jeśli na dworze jest nieco chłodniej, przyda się parę gadżetów:

otulacz do fotelika samochodowego – w duchu dbania o bezpieczeństwo podczas jazdy musimy pamiętać o tym, że w foteliku nie zakładamy kurtek i kombinezonów dziecku. Sprawdzi się natomiast otulacz do fotelika samochodowego, który zadba o utrzymanie ciepła.
śpiworek do wózka – pozwoli na otulenie maluszka jak w kokonie.
koc bambusowy lub koc merino – sprawdzi się wiosną i jesienią, gdy na śpiworek jest zbyt ciepło. Materiał naturalnego pochodzenia otuli miękkością dziecko, a właściwości termoregulacyjne zadbają o ciepło.