Jak zwalczyć ciemieniuchę u niemowląt – 5 naturalnych i skutecznych sposobów

Gdy na główce noworodka pojawia się złuszczający naskórek w postaci niewielkich, żółtych plam, wiele mam się martwi – zupełnie nie potrzebnie. Ciemieniucha to powszechne zjawisko, które występuje u większości nowo narodzonych dzieci. Czym dokładnie jest ciemieniucha i jak ją zwalczyć? W tym artykule wyjaśniamy jakie są naturalne sposoby na ciemieniuchę?

Pielęgnacja niemowlaka może stanowić nie lada wyzwanie. Małe ciałko wymaga szczególnego traktowania: delikatnego mycia, uważnego podnoszenia w odpowiedniej pozycji, podtrzymywania główki, która nie jest jeszcze stabilna. Do tego dochodzi – typowy dla większości rodziców – strach o zdrowie. Nic więc dziwnego, że kiedy pojawia się ciemieniucha, rodziców ogarnia stres i pragną ją jak najszybciej zniwelować.

Spis treści:

• Co to jest ciemieniucha i dlaczego występuje?
• Gdzie występuje ciemieniucha?
• Jak zwalczyć ciemieniuchę? Naturalne i domowe sposoby
• Schemat usuwania ciemieniuchy krok po kroku

Co to jest ciemieniucha i dlaczego występuje?

Bez obawy – ciemieniucha u dziecka nie wynika z braku higieny czy nieprawidłowej pielęgnacji; to naturalne zjawisko, które występuje u większości noworodków pomiędzy 2 a 10 tygodniem życia. Dlaczego pojawia się ciemieniucha? Maluszek przez 9 miesięcy był w bezpiecznym i dobrze znanym mu miejscu. Po narodzinach cały jego organizm doznaje szoku: musi przyzwyczaić się do funkcjonowania w nieznanej mu jeszcze przestrzeni. Skóra noworodka także – stąd nadprodukcja łoju, która odpowiada za wystąpienie ciemieniuchy. Główka niemowlęcia pokrywa się wtedy małymi, żółtymi plamami złuszczającego się naskórka.

Ciemieniucha nie dotyczy wszystkich dzieci i nie jest niebezpieczna – jednak jej przebieg u niektórych maluszków może być ostrzejszy, a nieleczony prowadzić do problemów skórnych. 

Gdzie występuje ciemieniucha?

Najczęściej pojawia się na główce, w okolicach ciemiączka. Z początku skóra delikatnie się złuszcza i przypomina początki łupieżu, potem zwykle łuszczący się naskórek przybiera żółtawy odcień. U dzieci z ostrzejszym przebiegiem ciemieniucha występuje także na twarzy – głównie w okolicach brwi, czoła i nosa.

Jak zwalczyć ciemieniuchę? Naturalne i domowe sposoby

1. Codzienne mycie główki

Co na ciemieniuchę? Przede wszystkim ważna jest regularna pielęgnacja – zwłaszcza gdy zauważymy pierwsze oznaki ciemieniuchy. Do mycia głowy noworodka używaj odrobiny żelu do mycia rozcieńczonego z wodą. Zwróć uwagę na skład produktu – postaraj się wybrać taki, który nie zawiera sztucznych i szkodliwych substancji.

2. Olej ze słodkich migdałów - na zmiękczenie ciemieniuchy

To wszechstronny produkt; sprawdza się przy maluszkach w wielu aspektach. Idealny będzie również podczas walki z ciemieniuchą. Gdy na główce lub twarzy dziecka pojawią się łuski, nałóż olej na skórę – na dłuższą chwilę przed kąpielą (a najlepiej na całą noc) i załóż maluszkowi miękką czapeczkę. Olej migdałowy nawilży i zmiękczy ciemieniuchę, a ty będziesz mogła z łatwością go wyczesać. 

3. Szczotka do ciemieniuchy koniecznie z naturalnego włosia

Szczotka do ciemieniuchy to nieodłączny element walki z ciemieniuchą. Po nałożeniu oleju i odczekaniu odpowiedniego czasu, aby skóra zmiękła, zacznij wyczesywać łuski. Wyczesuj powoli i delikatnie, w kierunku „pod włos”. Pamiętaj, aby nie robić tego na siłę i nie zdrapywać – może to powodować zaczerwienienia i rany. Najlepiej sprawdzi się szczotka do ciemieniuchy.

Szczotki dla niemowląt

4. Peeling z płatków owsianych 

Peeling to świetny sposób na złuszczenie skóry – także u niemowlaka zmagającego się z ciemieniuchą. Wystarczy namoczyć błyskawiczne płatki owsiane (lub orkiszowe) we wrzątku, a potem zostawić do ostudzenia. Taką papką posmaruj główkę dziecka tuż przed kąpielą, a niewykorzystane płatki użyj dla siebie jako maseczkę na twarz w duchu zero waste.

5. Nie przegrzewaj

Ostatnie, ale najważniejsze. Żeby gruczoły łojowe u noworodków dobrze funkcjonowały, skóra nie może być przegrzewana. Żadne środki nie zadziałają, jeżeli głowa będzie się dziecku pocić – w ten sposób problem z ciemieniuchą może się pogłębić. Nie nakładaj więc dziecku czapeczki w domu; pozwól, aby skóra głowy maluszka mogła swobodnie oddychać.

Schemat usuwania ciemieniuchy krok po kroku:

• Wetrzyj w skórę głowy malucha ekologiczny olejek (np. ze słodkich migdałów) lub specjalny olejek dedykowany na ciemieniuchę

• Załóż miękką czapeczkę i poczekaj, aż olejek zmiękczy skórę (nawet na całą noc)

• Używając szczotki ze szczeciną wyczesz delikatnie łuski 

• Wykąp maluszka, umyj głowę delikatnym dedykowanym płynem

• Delikatnie osusz maleństwo i uczesz włoski - najlepiej pod włos lub "na irokeza".

Zobacz także:

6 sposobów na czkawkę u noworodka

Video instrukcja na Instagramie: "Jak zwalczyć ciemieniuchę"